¿Sufres sangrado en las encías? ¿Están inflamadas y rojas o has notado que se han retraído dejando expuestos tus dientes? Descubre todo acerca de la gingivitis.
Las encías nos ayudan a sujetar los dientes en la mandíbula, de ahí su función: proteger y mantener la posición de los dientes en la boca. La falta de higiene o una limpieza bucal insuficiente conduce no solo a la caries dental, sino también la inflamación de las encías. Esto último causa con el tiempo la retracción de las mismas, dolor, hinchazón y daño en el agarre de los dientes, hasta su caída, en casos severos.
Además, las encías tienen otra función: nuestro cuerpo está cubierto con tejidos protectores como la piel, las uñas y similares. El único lugar donde el tejido protector no está completamente sellado es en la conexión entre los dientes y las encías. Por esta conexión pueden ingresar bacterias, toxinas y contaminantes que, además de dañar la sujeción los dientes. Inclusive el riesgo puede ser aún mayor: dichas bacterias pueden penetrar en la circulación sanguínea y causar infección y graves riesgo a la salud general del organismo. Mantener las encías sanas es fundamental a fin de conservar la dentición correcta y adecuada como así también la salud de todo el cuerpo.
¿Cómo se produce la gingivitis?
La falta o escasa higiene bucal suele ser la principal responsable. Un incorrecto cepillado o la ausencia de éste puede causar la deposición de sarro alrededor de los dientes, especialmente en el área de las aberturas de las glándulas salivales. La escama que se hunde sirve como un sustrato conveniente para las bacterias. Entonces, éstas se asientan en su interior causando irritación e inflamación.
Hay casos en los que la conexión entre el hueso y las encías y los dientes retrocede, pero la parte superior (el tejido blando) permanece en su lugar. Como resultado, se forma una bolsa profunda entre las encías y los dientes, lo que interfiere con el cepillado , impide la eliminación de bacterias de la profundidad de la bolsa y aumenta el desarrollo de inflamación.
Aquellas personas que son extremadamente cuidadosos con la higiene bucal generalmente sufrirán menos gingivitis y también evitarán las caries. Pero, hay personas afortunadas que aún con un mantenimiento moderado podrán librarse de las infecciones.
Hay 2 razones que explican lo dicho anteriormente: el factor genético, que condiciona la capacidad del cada organismo para defenderse de las bacterias. La segunda razón es la composición de la saliva. Las personas con saliva alcalina son más propensas a desarrollar sarro y gingivitis. No hay nada que envidiar a los que tienen saliva ácida, aunque sufrirán menos de sarro aunque muy fácilmente pueden desarrollar caries y caries.
¿Cómo saber si las encías están sanas?
Las encías saludables se ven punteadas como una cáscara de naranja y son de color rosado. Las encías enfermas están rojas, hinchadas, brillantes y tienden a sangrar fácilmente con cada toque, especialmente al cepillarse los dientes. Por lo general, no hay sensación de dolor y por consiguiente, la enfermedad va progresando silenciosamente.
3 cosas que probablemente ignorabas de la gingivitis
- La inflamación de las encías que puede hacer que se retraigan, dolor, hinchazón y daño en el agarre de los dientes en la boca hasta que se caigan.
- Las encías saludables se ven manchadas como una cáscara de naranja y son de color rosado. Las encías enfermas están rojas e hinchadas.
- Las investigaciones revelan que la gingivitis puede hacer que las bacterias entren en el cuerpo y dañen el corazón.
¿Los niños también pueden sufrir gingivitis?
Si. La razón puede ser genética y debido a la presencia de ciertas bacterias en la boca. El tratamiento es el mismo que para los adultos. La inflamación de las encías que puede hacer que se retraigan, dolor, hinchazón y daño en el agarre de los dientes en la boca.
¿Cómo se tratan?
El dentista eliminará el sarro o lo derivará a un tratamiento dental. Es probable que te recomienden seguir tratando la infección con enjuagues bucales y, si es necesario, te administrarán antibióticos .
¿Qué ocurre si no se tratan?
Cuando la situación empeora, las encías pueden retroceder y exponer el diente en partes donde no debería estar expuesto, en el área del cuello del diente. La exposición provoca sensibilidad en los dientes al calor, al frío, al tacto ya ciertos tipos de alimentos.
En casos extremos, la recesión puede hacer que los dientes pierdan agarre, se tambaleen e incluso se caigan. La pérdida de dientes puede provocar la alteración de la forma del arco dental y el desplazamiento de los dientes. En los casos agudos en los que se deben considerar los implantes dentales, la inflamación puede provocar que no haya suficiente hueso en el que se puedan insertar los implantes.
La investigación muestra que la gingivitis no solo causa daño a los dientes, sino que puede causar que las bacterias ingresen al cuerpo, dañen a los pacientes con enfermedades crónicas. Además, en mujeres pueden provocar partos prematuros y causar un bajo peso en bebés al nacer. Incluso pueden generar daños al corazón, favorecer la demencia, perjudicar el equilibrio de los diabéticos y dañar el sistema inmunológico. Las encías sanas actúan como un «guardián» y no permiten que las bacterias o sus productos entren en el cuerpo.
¿Cómo se puede prevenir la gingivitis?
Visita periódica al dentista
Asegúrate de visitar a un dentista regularmente para una limpieza dental, una vez cada tres meses/seis meses. El profesional puede tratar a tiempo una inflamación inicial antes de que ocurra un daño mayor a largo plazo.
Un buen Cepillado todos los días
¿Comes y duermes todos los días? No hay motivo para que dejes de cepillarte los dientes. Debes convertirlo en un hábito más. Cepíllate los dientes después de cada comida, y si esto te resulta imposible, al menos hazlo dos veces al día, después del desayuno y antes de acostarse, para eliminar la placa bacteriana y eliminar el sarro.
Atención: no apliques mucha fuerza al cepillarse, ya que puedes causar lesión en las encías y hacer que se desgasten y retrocedan. Cepilla la «línea de costura» entre los dientes y las encías, tanto en el exterior como en el interior de los dientes. No olvides las superficies de masticación para prevenir la caries dental. Repasar suavemente las encías con el cepillo y limpiarlas. Es importante evitar el cepillado lineal (derecho e izquierdo) que daña el contorno de las encías: cepillar en círculos o con un tirón vertical desde el cuello del diente hacia abajo.
Cepillate los dientes durante al menos 2 minutos cada vez. Cepillarse en menos tiempo no será suficiente para limpiar todos los dientes correctamente.
¿Cómo cepillarse los dientes correctamente?
El cepillo de dientes
utiliza un cepillo suave con una cabeza que no sea demasiado grande, uno que llegue a todos los rincones, especialmente a la zona de los molares, por detrás. Algunos recomiendan un cepillo eléctrico que llega mejor y más a fondo a las zonas internas del diente y requiere menos habilidad. Tan pronto como tu cepillo se desgaste (generalmente después de dos o tres meses) reemplazalo por otro nuevo.
Hilo dental
El hilo dental está diseñado para eliminar los restos de comida atrapados entre los dientes. No dejes de usar hilo dental al menos una vez al día.
