¡Enterate cuáles son los 6 beneficios de comer ajo todos los días! A mucha gente le encanta el ajo. No solo es un ingrediente sabroso para casi cualquier comida, ¡también es excelente para tu bienestar! Sigue leyendo para descubrir por qué el ajo es tan bueno para usted. Dientes sanos Estudios han demostrado que el ajo es …
6 razones por las que deberías comer ajo todos los días Leer más »
Todos los seres humanos tenemos flora intestinal en el cuerpo. En nuestro interior hay alrededor de cien mil millones de microorganismos de diversos tipos, y una gran cantidad de estos microorganismos son bacterias. De hecho, más del 90% de ellos se encuentran en el sistema digestivo, especialmente en el colon. Es lo que se llama la flora …
Por qué debes cuidar la flora intestinal despues de los 50 Leer más »
Uno de los retos más grandes de muchas personas es cómo quitar la grasa de la cara naturalmente. ¡No te pierdas este artículo! ¿Estás buscando perder grasa facial? A nadie le gusta llevar peso en la cara, pero desafortunadamente a muchos de nosotros sí. No importa cómo te sientas con respecto a tu cuerpo, es fácil …
Estos son los 20 alimentos que queman grasas y regulan el metabolismo. ¡Organiza tus dietas en base a ellos y baja de peso saludablemente! Como sabe, para lucir lo mejor posible, primero debe despedirse de los kilos de más. Una gran cantidad de todo tipo de dietas nos ofrecen formas de combatir la obesidad, que …
20 alimentos que queman grasas y regulan el metabolismo Leer más »
¿Comer pan engorda? ¿sirven las píldoras adelgazantes? Descubre aquí los mitos más comunes sobre bajar de peso. Bajar de peso es el tema número uno en estos días. Especialmente en la temporada de primavera y verano, nos preguntamos qué hacer para que nuestra figura luzca mejor. Además de la dieta y el ejercicio, también buscamos …
Hoy te contamos cuáles son los alimentos que toda mujer debe comer con regularidad. ¡Comparte esta información con tus amigas! El estrógeno siempre será un tema de discusión mientras haya mujeres en este planeta. Si hablamos de cáncer de mama o de ovario, síndrome premenstrual, menopausia, entonces los estrógenos son generalmente los principales responsables. La buena …
Alimentos que toda mujer debe comer con regularidad Leer más »
Descubre las 5 causas de abdomen inflamado que ignorabas. Esta información te ayudará a modificar tus hábitos y bajar de peso naturalmente. El problema de una barriga «inflada» que sobresale es una condición cada vez más común que afecta a un gran número de personas. En el pasado, este fenómeno no ocurría con mucha frecuencia, …
La mayoría de las personas planea seguir una dieta estricta para perder peso rápidamente. Hoy te compartimos hacerlo al revés! ¡adelgaza comiendo más! ¿Cómo perder peso comiendo más? No te saltes ninguna comida Para evitar comer la mejor solución contra el hambre, lo ideal sería no perderse las comidas. Debes saber que al saltarte una comida, …
Prueba hacerlo al revés: ¡bajar de peso comiendo más! Leer más »
La pérdida de peso suele ser un tema difícil de conseguir pero con la ayuda de estas 6 formas de activar tus hormonas vas a poder adelgazar saludablemente. Las hormonas son responsables de regular nuestro peso corporal. En este artículo recibirás el conocimiento necesario para que actives tu metabolismo para bajar de peso. Veamos más a …
6 maneras de activar tus hormonas para bajar de peso Leer más »
¿Estás recuperando el peso perdido? ¿Cómo evitar el efecto rebote? Descubre aquí por qué razones ocurre y de qué forma evitarlo. ¿Qué es el efecto rebote? Tal como el término lo indica el «rebote» indica un cambio de dirección. Una persona que baja de peso puede experimentar este «rebote» cuando deja de perder peso para …
¿Qué es el efecto rebote? causas y cómo prevenirlo Leer más »
