Esperar los primeros signos de un resfriado y esperar a mejorar no tiene ningún beneficio. Cuanto antes comencemos el tratamiento, ¡mejores y más rápidos resultados tendremos!
La terapia temprana puede incluso acortar significativamente la duración de una infección respiratoria aguda. ¡Descubre cómo lograrlo aquí!
¿Es posible acortar un resfríado?
Un resfriado viene durante tres días, se queda durante tres días y dura tres días, como dice el refrán. Lo que comienza con una sensación de hormigueo en la nariz y molestias en la garganta se propaga rápidamente al tracto respiratorio superior e inferior y conduce a síntomas como secreción nasal y tos.
Los síntomas típicos, como la nariz tapada y los molestos ataques de tos, se alivian más rápidamente en comparación con el curso natural si tomamos algunas medidas y acciones concretas.
Por lo tanto, tome medidas a la primera señal de una infección respiratoria. Porque si no se trata, el resfrío puede ensancharse y empeorar.
Por ejemplo, los virus pueden propagarse a los senos paranasales y causar sinusitis con dolores de cabeza por presión característicos. La infección también puede extenderse al tracto respiratorio inferior, como los bronquios y los pulmones y causar bronquitis con una tos a menudo insoportable y prolongada e incluso otras enfermedades más graves como la neumonía.
¿Son útiles los antibióticos para las infecciones por resfriado?
En los casos más raros, la terapia con antibióticos es útil para la tos, el goteo nasal y el dolor de cabeza de impresión, porque: el 90% de los virus causan infecciones en el tracto respiratorio superior e inferior. Sin embargo, los antibióticos no tienen efecto contra los virus. Solo tienen sentido para las infecciones bacterianas. La mejor opción para la sinusitis y la bronquitis con síntomas como tos, secreción nasal, dolor de cabeza: el expectorante eficaz GeloMyrtol® forte. Alivia notablemente los síntomas típicos, como nariz tapada, dolor de cabeza por presión y tos.
3 consejos para acortar los resfriados
1. Dormir mucho
Casi nadie puede permitirse curar una infección respiratoria a través del reposo en cama constante. Sin embargo, es importante darle al cuerpo suficiente sueño y relajación y reducir el estrés o el esfuerzo físico al mínimo.
2. hidratación adecuada
Siempre es importante beber mucho para que el cuerpo permanezca hidratado. Beber mucha gripe durante un resfriado también ayuda a licuar la mucosidad y facilita la eliminación de los virus. Los más adecuados son el agua o el té.
3. Tomar aire fresco
Es bueno tomar una respiración profunda en el medio, especialmente cuando la nariz está bloqueada, con secreción nasal y tos. Por lo tanto, es recomendable abrir las ventanas durante el día y ventilar los ambientes de su casa. Además, si el clima es favorable puedes salir a caminar al aire libre, para oxigenarte y renovar el aire de tus pulmones.
4. Consumir abundante vitamina C
Está demostrado que una dosis abundante y constante de vitamina C ayuda mucho a fortalecer el sistema inmune y lograr una pronta recuperación. En este sentido puedes conseguir suplementos vitamínicos o remedios de venta libre en farmacias, algunos de ellos con acción rápida y potente, para combatir gripes y resfriados.
Receta de remedio casero con vitamina C ¡potente y efectivo!
Este remedio que te compartiremos a continuación, es una de las clásicas recetas de la abuela. Sin lugar a dudas, es uno de los más efectivos aunque no tan populares. Lo único que se necesitan son dos o tres naranjas. Se deben poner a hervir en una olla mediana por 3 a 5 minutos. Luego apagar el fuego, pelar las naranjas, dejar que alcancen una temperatura tibia y comerlas de inmediato. La vitamina C presente en estos cítricos se potencia mediante el proceso de cocción y aportará un resultado de mejora casi instantáneo al organismo.
