Muchas personas tienen fijación de dientes blancos . Mucha gente hace locuras para blanquear sus dientes, comprando todas las ofertas disponibles en el mercado para conseguir ese ansiado blanco total.
Pero, después de tantos intentos, ya sean las prácticas en el consultorio o los productos que se compran en las farmacias, acaban provocando una altísima sensibilidad en los dientes, provocando molestias con la ingestión de alimentos fríos o calientes.
Por ello, muchas personas conectan con que es mejor buscar alternativas naturales y menos agresivas , manteniendo la salud y aceptándose tal y como son, superándose sin perder la cabeza por ideales antinaturales.
Sí, porque cada uno es lo que es. No podemos, ni debemos querer, ser todos iguales: delgados, altos, con el pelo lacio y dientes blancos como la nieve.
Dicho esto, es posible utilizar algunas sustancias naturales para lograr el efecto de un aclarado normal, consiguiendo un color natural. No del todo blanco, como si hubiera blanqueado artificialmente sus dientes, sino de un tono lo suficientemente claro y limpio para una amplia sonrisa de alguien que cuida bien sus dientes.
¿Qué causa el amarillamiento de los dientes?
Los dientes están compuestos por una estructura dura, protuberante y blanquecina, que contiene pulpa, dentina y esmalte. La dentina, que es la parte cubierta por el esmalte, es también donde se encuentran los nervios. El centro del diente es la pulpa, que contiene los vasos sanguíneos y el cemento que cubre la raíz del diente. El problema del contagio del tono blanco está en el esmalte y la dentina.
Algunos alimentos y bebidas provocan manchas en el esmalte dental y, con el tiempo, provocan fracturas y comprometen su color. Una vez que el esmalte desaparece, expone la coloración amarillenta de la dentina.
Por eso, los productos que actúan sobre el esmalte ya comprometido, provocan esa incómoda sensibilidad.
Vale la pena enfatizar aquí que la prevención es siempre la mejor alternativa.
A continuación se presentan algunas sugerencias para blanquear los dientes de manera efectiva y natural :
Pero antes de comenzar los procedimientos, use hilo dental en todos sus dientes y proceda con la limpieza usando las recetas que siguen.
Pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón
El bicarbonato de sodio es un abrasivo de bajo impacto. Puede traer de vuelta ese tono más claro de los dientes cuando se usa con moderación.
Receta: hacer una mezcla de 1 o 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio , una cantidad suficiente de jugo de limón , hasta formar una pasta.
También necesitarás un cepillo de dientes .
Use toallas de papel para secar los dientes antes de aplicar una capa generosa de esta pasta.
Cepíllate los dientes normalmente, desde la encía hacia arriba, dejando la pasta durante 1 minuto.
Listo, enjuagar bien hasta la eliminación completa de la pasta.
Simplemente bicarbonato con agua
Además de ser un abrasivo que ayuda a limpiar y quitar manchas , el bicarbonato tiene propiedades aclarantes. Tanto es así que es uno de los principales ingredientes de los dentífricos blanqueadores.
El bicarbonato de sodio también proporciona un entorno alcalino en la boca, lo que dificulta el crecimiento de bacterias. Así que simplemente bicarbonato de sodio con agua puede ayudar mucho.
Receta: Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de agua y cepíllese los dientes con esta pasta de dientes casera.
Antes, pasar el hilo dental para que la pasta penetre también entre los dientes.
Use esta pasta unas cuantas veces a la semana, no todos los días.
Pasta de fresa, sal y bicarbonato de sodio
Las fresas son ricas en vitamina C, ayudando mucho en la eliminación de las placas dentales que también provocan el color amarillo en los dientes. La fresa también tiene una enzima, el ácido málico, que blanquea los dientes . El bicarbonato es un ingrediente opcional.
Receta: Haz una mezcla de 3 fresas grandes , una buena pizca de sal de mesa y media cucharada de bicarbonato de sodio si quieres usarlo. También necesitarás un cepillo de dientes.
Después de triturar las fresas en una pasta cremosa, agregue la sal y el bicarbonato de sodio. Usa un pañuelo para secarte los dientes y aplica la mezcla generosamente con el cepillo. Dejar durante 5 minutos. Enjuague y listo!
Se recomienda su uso antes de acostarse.
extracción de aceite
Se trata de un remedio de la medicina tradicional india, popularmente utilizado en la higiene bucal, para eliminar toxinas del organismo.
La práctica es sencilla y consiste en pasar aceite por la boca para eliminar las bacterias que pueden formar placa. Las placas pueden causar caries y daño a las encías, pero en el mejor de los casos le dan a los dientes esa apariencia amarilla.
Tradicionalmente, los indios usan aceite de girasol o aceite de sésamo para hacer esta limpieza, pero cualquier aceite está bien. El aceite de coco se usa mucho por su agradable sabor, además de sus propiedades (que pronto se describirán).
Desafortunadamente, no hay pruebas científicas de que este método blanquee los dientes, pero por la limpieza que promueve, vale la pena hacerlo. Además, es un remedio seguro porque no expone los dientes a ácidos u otros ingredientes que puedan corroer el esmalte.
Aceite de coco
Enjuagarse la boca con aceite de coco puede hacer que sus dientes se vuelvan más blancos. El secreto está en el ácido láurico , que elimina las bacterias que hacen que los dientes se vuelvan amarillos, además de promover la salud de las encías.
Por la mañana, antes de cepillarte los dientes, enjuágate la boca con una cucharada de aceite de coco durante al menos 10 minutos. Luego cepíllese los dientes normalmente.
¿ Estos remedios naturales harán que tus dientes se vuelvan blancos en una semana ?
¡No!
Pero el uso regular, además de una buena rutina de higiene bucal, mostrará los efectos de dientes más blancos después de algunas semanas.
Bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno
Esta combinación es un blanqueador de dientes natural . Muchas personas usan la mezcla y confirman que sus dientes se vuelven más blancos.
Receta: use una cantidad de peróxido de hidrógeno y agregue bicarbonato de sodio para hacer una pasta.
Cepíllese los dientes normalmente y vea la diferencia.
vinagre de manzana
Usar vinagre de sidra de manzana puede eliminar las manchas en los dientes causadas por el uso de café y cigarrillos .
Es un blanqueador natural y también promueve el bienestar de las encías. Sin embargo, como todos los ácidos, el uso de vinagre de sidra de manzana puede dañar el esmalte dental.
Después de usar vinagre para blanquear los dientes, enjuague bien la boca y cepille nuevamente con pasta de dientes normal.
Cáscaras de limón o naranja
Algunas personas prueban que el uso de cáscaras de naranja y limón ayuda en el blanqueamiento natural de los dientes .
Frota los peelings en tus dientes, pero recuerda que siempre que uses alternativas como esta, asegúrate de lavarte y enjuagarte bien la boca y los dientes después de usarlos, ya que nunca sabrás los efectos si los ácidos permanecen en tus dientes. ¡Usa el sentido común!
Manteniendo tus dientes blancos
Un gran número de personas hoy en día se esfuerzan por ocultar una sonrisa abierta en las fotos que toman, por miedo a mostrar el color de sus dientes. Es solo que el uso constante de sustancias como el café y los cigarrillos le ha puesto los dientes amarillos .
Si los ojos son considerados el espejo del alma, ¡la amplia sonrisa es tu puerta de entrada! Es lo primero que la gente nota cuando sonríes.
El color natural de los dientes
Para muchas personas, no importa cuánto se cepillen, sus dientes permanecen amarillos.
Pero una cosa es su color natural que no es blanco como la nieve, y otra cosa es el amarillo del descuido, cigarrillo, café, etc.
Pero incluso para aquellos cuyo color natural no es tan blanco total, la buena noticia es que podemos mantener nuestros dientes hermosos y radiantes siguiendo algunas sugerencias doradas :
Siempre cepíllese los dientes después de comer y beber
Para mantener una buena higiene y también el color blanco de la limpieza, adopta el hábito de cepillarte los dientes cada vez que comes y bebes .
Muchos alimentos pueden no manchar el esmalte de tus dientes, sin embargo, otros son dañinos para tu blancura. Es el caso de alimentos súper saludables como el pimentón , el curry , la cúrcuma que, por ser colorantes naturales fuertes, pueden dar un aspecto amarillento.
Después de comer estos alimentos, cepíllese los dientes lo antes posible.
Para los fumadores , además del café, el propio cigarrillo provoca cambios en el color de los dientes. Entonces, sin riesgo de cometer un error, en primer lugar, si realmente valoras una sonrisa brillante, deja el cigarrillo a un lado y cepíllate los dientes cada vez que comas y bebas.
Visitas periódicas al dentista
Es fundamental para mantener la salud bucodental acudir al dentista con regularidad. Y, en cuanto a cuestiones estéticas, lamentablemente existen tratamientos dentales que pueden cambiar el color de los dientes : canales, empastes con amalgama o incluso con resina.
Por tanto, lo ideal es evitar la caries y por tanto los tratamientos.
Y una hermosa sonrisa para todos
