con que frencuencia debo lavarme el cabello

¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello? ¡No cometas este error!

¿Quieres saber con qué frecuencia debes lavarte el cabella? ¡Cuidado! ¡Muchas personas no conocen este secreto y comenten un error!

Muchas personas creen que reducir la cantidad de veces que nos lavamos el pelo ayuda a no dañarlo. Pese a esta creencia popular los especialistas en dermatología parecen desestimarla. Descubre con qué frecuencia necesitas lavarlo. Te compartimos un secreto revelado por especialistas. Además, te explicaremos cuál es el método adecuado para lavarte el pelo correctamente.

Determinar la frecuencia de lavado adecuada para cada cabello es una cuestión clave para garantizar una limpieza óptima. Los expertos dicen que el cabello debe lavarse cuando se necesita, lo que significa entender mejor sus necesidades. Sin embargo, debemos tener en cuenta el tipo de cabello que se trate. Lo que si te diremos es que los profesionales recomiendan lavarlo mucho más a menudo de lo que tu te imaginas.

¿Debes lavarte el cabello a diario?

“Lavar tu cabello a diario no debería ser un problema si usas los productos adecuados. Todo depende de las particularidades de cada tipo de cabello. En general, el cabello muy graso debe lavarse con más frecuencia que el cabello seco”,

Aurora Garré, gerente de marketing de marca dermatológica

Atención: Un lavado excesivo del cabello puede eliminar la barrera protectora natural de nuestro cuero cabelludo mientras que una frecuencia insuficiente puede causar grasitud.

En este sentido, los especialistas consideran que las preocupaciones vinculadas a la ‘limpieza excesiva’ son infundadas. 

Por regla general, es conveniente lavar el cabello cada 24-48 horas  para mantener una buena higiene del cuero cabelludo. Esta frecuencia únicamente puede no ser conveniente en caso de cabellos muy frágiles o dañados por tratamientos cosméticos, decoloraciones, tratamientos químicos o cuero cabelludo irritado. En este último caso, es recomendable lavarlo con una periodicidad de entre dos a tres veces por semana.

¿Cómo afecta la suciedad en el cabello?

Los efectos de la suciedad en el cabello son los siguientes: aumento de la sequedad, pérdida de brillo, cutículas abiertas y frizz. Factores externos como la polución o las partículas contaminantes pueden incluso alterar el cabello y provocar su caída. 

Además, pueden manifestarse enfermedades específicas del cuero cabelludo como la psoriasis o la dermatitis seborreica o la producción de exceso de sebo pueden, como consecuencias de la falta de lavado. Estas situaciones se ven agravadas por la proliferación de ciertas bacterias que aprovechan este «caldo de cultivo» para crecer y desarrollarse.

Un lavado insuficiente conduce a una reducción del brillo y del volumen y conduce al apelmazado de la fibra capilar.

Cuando aplicamos champú y lo mezclamos con agua, los componentes tensioactivos, es decir, los detergentes presentes en el producto, captan la suciedad del pelo y el sebo acumulados y se produce su eliminación del cuero cabelludo.

En conclusión, según los dermatólogos, el  cabello debe lavarse cuando “lo solicite ”, es decir, adaptar la higiene capilar a las necesidades de cada tipo de cabello y, sobre todo, evitar el uso de productos agresivos o que dañen el cuero cabelludo.

¿Cómo lavar tu cabello sin dañarlo?

Además de lavarnos con la frecuencia adecuada es necesario seguir ciertos tips o consejos para cuidar nuestro cabello y evitar dañarlo:

  1. Desenreda el cabello cuando está mojado. El cabello es más frágil cuando está seco.
  2. Lavate el cabello con agua tibia ya que el agua caliente puede debilitar y/o irritar el cuero cabelludo y estimular las glándulas sebáceas.
  3. Aplicate el champú en la línea del cabello, principalmente en la parte superior y posterior de la cabeza. Estas son las zonas donde se acumula más sebo. Finaliza el lavado con un masaje de las puntas.
  4. En caso que te apliques mascarillas capilares deberás tener más paciencia (déjalas actuar al menos de 5 a 10 minutos en cabellos sanos y de 20 a 30 minutos como máximo en cabellos secos y/o dañados).